День фізкультурника
"Олімпійське сузір'я України" С. Бубка
"Олімпійська спадщина України" М.М. Булатова
Біатлон, гандбол, кінний спорт, легка атлетика, лижні гонки, плавання, стрибки на батуті, стрибки у воду, стрільба кульова, стрільба з лука, стрільба стендова, сучасне п’ятиборство, фехтування, фігурне катання на ковзанах, футбол, хокей на льоду – всі ці види спорту, їх історія, яскраві ілюстрації зібрані в цьому фотоальбомі.
Ви познайомитесь з досягненнями українських атлетів на Олімпійських іграх.
Це екскурс в історію становлення олімпійських видів спорту через органічне поєднання тексту в творів мистецтва.
Для фахівців галузі фізичного виховання і спорту, освіти, а також для всіх, хто цікавиться історією олімпійського спорту. 2017 рік видання.
Скільки разів ви починали тренуватися, але закидали після першої крепатури? Або ж виходили на пробіжку, та після другого кола хапалися за бік і відмовлялися від затії? Або ж пробували стретчинг, а потім вважали себе «гнучкими, як дерево»?
У вашій голові утворилася зв’язка: тренування — це страждання. Але це не обов’язково так, про що свідчить книжка «Радість руху». Келлі Макґоніґал — психологиня і тренерка з 20-річним стажем — описує, як рух змінює настрій людини, а тренування рятують від стресу й депресії. Вона розповідає про «молекули надії», ейфорію бігуна, корисну залежність і міцну дружбу між людьми, які тренуються в одній команді.
Авторка розвінчує хибні уявлення про «не всім дається» і «в такому віці вже запізно». У цій книжці є історії про жінку, яка почала бігати.
Немає коментарів:
Дописати коментар