Всесвітній день велосипедистів
3 червня проводиться Всесвітній день велосипедистів. Ці червневі заходи у першій декаді місяця мають традиційний щорічний характер.
Регулярна фізична активність помірної інтенсивності, така як ходьба, їзда на велосипеді або спорт, має значну користь для здоров'я. У будь-якому віці користь від фізичної активності переважує потенційну шкоду, наприклад, внаслідок нещасних випадків. Трохи фізичної активності краще, ніж жодної. Стаючи активнішими протягом дня щодо простими способами, люди можуть досить легко досягти рекомендованих рівнів активності.
Немає коментарів:
Дописати коментар